Nos últimos verões o boxe foi o esporte mais procurado, principalmente entre as mulheres que buscam um corpo sarado,além de um corpo definido e mais resistente,trabalha também o reflexo e a habilidade ágil,como se tivesse que manter-se em um tabuleiro de xadrez,que exige movimentação,reação,defesa,esquiva e ataque,fazendo com que se trabalhe o corpo inteiro. Para as mulheres faz um bem danado,pois muitas evitam a monotonia que é malhar em academia,fazer esteira,bicicleta e exercícios aeróbicos. Além de ser um esporte que contribui para o gasto de calorias,ajuda a eliminara as "gordurinhas" locais,transformando em massa muscular definida,que é o sonho de qualquer mulher.
Visitamos o centro de lutas da academia Atlética Amazon Fit,lá encontramos muitas mulheres praticando a modalidade,inclusive uma das aulas é ministradas por uma mulher,Ketlen Alves,atleta de alto rendimento e profissional da área de educação física.
Nas aulas da Ketlen é comum ver mulheres praticando a modalidade,muitas são bem mais disciplinada do que os próprios homens. Elas se dedicam,chegam cedo,alongam e botam quente nas aulas. Muitas já reconhecem o beneficio que estão recebendo com a pratica da modalidade. “Antes eu não conseguia subir um lance de escadas que já ficava morrendo,hoje tenho muito mais resistência. Sinto que está me fazendo muito bem mesmo.” Bruna Araújo aula da Atlética Amazon Fit.
Para quem quiser praticar fica aqui o convite da Atlética Amazon Fit para conhecer o centro de lutas que fica localizado na Av. Djalma Batista 149 Chapada. Maiores informações no 3236-6280.
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